jak się pisze

lodzianin1: tak jak już pisałem takie kometarze są zbędne! Potrzebuje konkretnej rady! a nie namawiania do czego innego... Bo i tak wezme i tak wiekszosc o tym dobrze wie! Teraz tylko pytanie co i jak ;) dlatego pisze tutaj z proźba o pomoc! Edit: W październiku siostra ma wesele i cieżko by się było nienapić! Po cyklu? Ewentualnie w czasie! [...]

Dobrze że nie wszyscy są tacy jak ty Grakhel. Gołota to bardzo dobry bokser i uważam że ma jescze szanse i może wygrać. Czasem życie jest ważniejsze niż walka, gdyby Gołota dalej walczył z Tysonem prawdopodobnie byłby sparaliżowany. Ciekawe co ty byś zrobił gdybyś wszedł do ringu ze złamaną kością policzkową?! Ławo się pisze siedzą sobie w domu na [...]

mam pytanie do kogoś kto zna sie lepiej niż ja:dlaczego mimo że mam ustawione nakłądy na szkółke 0zł, to w finansach co tydzień mi pisze ze mam 40tys, czy chodzi o to ze mam skauta,jesli tak to jak sie go pozbyc i jak w ogole zamknąc akademie bo jej nie potrzebuje..a co do tematu to najwieksza wygrana to 9-0 porażka 5-0:)

kurva jak w anglii albo co gorsze w irlandii,(niewiem czy to sie pisze przez dwa "i" na koncu)a powiedz mi jak irishe sie odnosza do Polakow?jakies problemy?

[...] znawca ale nei biegaj dlugimi krokami na treningu pilkarskim bo pilkarze bieggaja inaczej niz sprinterzy biegaja krotszym krokiem zeby moc w kazdej chwili zmienic kierunek a jak bd sadzil susy to bd sie ruszal jak mucha w smole. co do treningu szybkosciowego to duzo ci nie poradze ale podstawa jest trening silowy plyjometyka(nei wiem czy tak to [...]

gdyby Barnetta wykorzystał sytuacje sam na sam w ostatniej minucie :-/ Dobrze, że tego nie oglądałem, bo bym telewizor rozwalił Ale nie ma się co łamać, mam jeszcze jeden kupon w grze Man U - Mi...(nie pamiętam jak się to pisze) 1 - weszło Palermo - Inter x2 Borussia - Bayern x2 jak wejdzie, to i tak będę do przodu.

Skoro ważne porady - to ja mam takie pytanie troche innej natury - czy można określić z przybliżeniem jak powinny sie rozkładać % kalorie (ile % kalorii przypada na ww, b, t) danego posiłku w ciągu dnia. Interesuje mnie masówka, taka mniej wiecej rozpiska dla 6 posiłków (uwzg. po treningowy). Ogólnie się pisze np po treningu ww ibiałko, noc [...]

******licie o tej watrobie jak male dzieci jak widze jak ktos pisze rozpisujesz mi 35mg wina?chcesz zebym stracil watrobe?jak czytam to mowie ja ***ie.... panowie watroba sie regeneerruje szczegolnie mlodzi ludzie wiec spokojnie wroci do normy

Znam gościa co od kilku lat ćwiczy togakure ryu (nie wiem jak to się pisze - napisałem ze słyszenia) ale on nie jest z twojego miasta. Co do tego stylu to wygląda nieźle - połaczenie sztuki walki z surwiwalem - to co pokazywal bylo dość ciekawe, no i trening ciekawy. Ale jeśli myślisz, ze jak zaczniesz trenować to będzesz umiał znikać, latać i tym [...]

[...] musisz sie zemna zgodzic ze nie zawsze idze w parze z wiedza! pozwole sobie przytoczyc przyklad Kazama chlopak oficjalnie na forum pisze ze na silownie chodzi sporadycznie jak sie myle to przepraszam. Ale nie o to chodzi, chcialem powiedziec to ze znajdzie sie w **** osob wiekszych od niego ale naprawde bardzo maly procent z nich dorowna mu [...]

niewiem jak tu sie pisze PW , bo jestem nowy na forum .. hanss jak masz czas odezwij sie na gg. 8962036 dzieki pozdRo

Póki co bieganie raczej nie wchodzi w grę, mam nadzieję że 20-30minut na skakance może je zastąpić. Co do ćwiczeń to mam do dyspozycji atlas, jakieś hantle, tylko nie wiem jak je wykorzystać, tzn jak ćwiczyć żeby schudnąć. Co do możliwości finansowych to właśnie różnie z tym bywa. W mojej miejscowości mogę się zapisać na Taekwondo (jakkolwiek to [...]

ukrainiec jest lepszym zawodnikiem A widziales jakies inne jego walki? Gdzies je mozna obejrzec? bo ja bym chetnie zobaczył co to za gosc. sa takie jakies dziwne, nic cieeeeeeeeeekawego hmm... to dziwne bo jak Kułak wchodzil do 1. walki to został przedstawiony jako... mniej wiecej..."kiedy inni zawodnicy mma na swiecie ogladaja walki Kułaka [...]

A widziales jakies inne jego walki? Gdzies je mozna obejrzec? bo ja bym chetnie zobaczył co to za gosc. nie widzialem , ale zobaczylem rekord 3-3-0 (przed ksw) i zobaczylem ze walczyl w bodog i m-1 i wiedzialem ze to nie kelner a na pewno koles ktory zawalczy. slyszalem tez ze w sambo walczyl z fedorem hmm... to dziwne bo jak Kułak wchodzil do [...]

co ty, kiedys tak jadlem i nie chodzi o cholesterol ale o tluszcz, jak dla mnie zaduzo w zoltku jest tluszczow,tluszcze daje w dzien takie jak siemie lnniane,****a czy jakos tak bo to brzmi dziwnie to siemie lniane i nie wiem czy sie nie pomylimempo angielsku to jest flax oila powiedz czy dobrze napisalem ?tak sie pisze siemie lniane ? flax [...]

pytanie tylko czy faktycznie bili czy tylko slyszeli, winiacz oral dziala na bank bo kumpel podjada, ja wspominam deczke z eapu milo, nie wiem jak jest teraz ale skoro w ogole jeszcze jest to chyba musi miec swoich zwolennikow bo by umarla firma smiercia naturalna, eap zawsze wszyscy krytykowali od samego poczatku do konca i wbrew tym wszystkim [...]

o infamous napisz mi co to za perfumy za farenchajtem czy jak to sie tam pisze te takie z duzym psikadłem brązowym, bo bardzo dawno temu takie miałem i były kozackie i nie pamietam jak sie nazywaja

Możesz stosować FBW jak Czawaj pisze, lub lekko zmodyfikować splita, jesli chcesz abyśmy Ci pomogli tak w 100% profesjonalnie to Napisz dokladnie jaką diete stosujesz ? Jakie tempo stosujesz podczas wykonywanych cwiczeń? Jakie przerwy miedzy seriami? Do tego określ sie w 100% co jest Twoim celem czy masa czy siła. Pewnie powiesz że i masa i siła [...]

wiesz Buster... tu nie ma zasady ... mozesz robic 150 bez i 140 w (a sa takie przypadki).. jak sie dodaje z 30kg po miesiacach treningu to juz jest bardzo dobrze. Nie chce podawac liczb bo sie zorientują o kim pisze , ale jak nie masz trica i docisku to mozesz opuscic 5kg wiecej od maxa RAW i ledwo z klatki wyjdzie i koniec Ciskam w F6 bo mi [...]

Tam wiem że trzeba uciekać po wykonaniu rzutu.Ale chce sie zapytać co mi polecacie jakie rzuty jeżeli ja mam 190 cm wzrostu ważę od 85 do 90 kilo i mam długie nogi. Ciężko jest mi wykonać soinage na mniejszym przeciwniku.Aha słyszałem że jest coś takiego jak nie wiem jak to sie pisze Kodokan Goshin Jutsu.Czy to moze jest właśnie taka samoobrona w [...]